{"id":1979,"date":"2021-03-04T09:38:51","date_gmt":"2021-03-04T17:08:51","guid":{"rendered":"https:\/\/web.laotrafm.com\/?p=1979"},"modified":"2021-03-04T09:39:01","modified_gmt":"2021-03-04T17:09:01","slug":"que-efectos-negativos-se-asocian-al-uso-de-los-smartphones-en-jovenes-universitarios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/web.laotrafm.com\/index.php\/2021\/03\/04\/que-efectos-negativos-se-asocian-al-uso-de-los-smartphones-en-jovenes-universitarios\/","title":{"rendered":"Qu\u00e9 efectos negativos se asocian al uso de los smartphones en j\u00f3venes universitarios"},"content":{"rendered":"\n<p>El uso de <strong>tel\u00e9fonos inteligentes<\/strong> o <strong>smartphones<\/strong> se ha extendido en gran parte de las sociedades alrededor del mundo.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/web.laotrafm.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/nokia-uv-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1997\"\/><figcaption>Fotograf\u00eda Extra\u00edda de Google<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Aunque estos aparatos facilitan la vida de millones alrededor del mundo, <strong>no est\u00e1n exentos de causar efectos negativos en sus usuarios<\/strong>, principalmente en los <strong>j\u00f3venes<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<script async=\"\" src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script>\n<!-- BANNER RECTANGULO ENTRADAS -->\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display:block\" data-ad-client=\"ca-pub-4430952989861109\" data-ad-slot=\"5586546593\" data-ad-format=\"auto\" data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script>\n\n\n\n<p>Seg\u00fan un estudio del <strong>King&#8217;s College<\/strong> de <strong>Londres<\/strong>, <strong>40% de sus estudiantes encuestados mostraron s\u00edntomas de adicci\u00f3n a sus tel\u00e9fonos inteligentes.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Los investigadores encontraron se\u00f1ales de adicci\u00f3n en 406 de los 1,043 encuestados. <\/p>\n\n\n\n<p>Estas incluyeron la <strong>p\u00e9rdida de control respecto al uso del tel\u00e9fono<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ansiedad<\/strong> cuando se separan de sus dispositivos y el dejar de hacer otras actividades debido al uso de su smartphone.<\/p>\n\n\n\n<p>Seg\u00fan este estudio publicado el 2 de marzo en <strong>Frontiers in Psychiatry<\/strong>, tambi\u00e9n se detect\u00f3 evidencia de <strong>alteraciones en el sue\u00f1o asociados al uso del celular.<\/strong> <\/p>\n\n\n\n<p>Los investigadores se\u00f1alaron que el <strong>69% de los encuestados pertenecientes al grupo con comportamiento adictivos<\/strong> <strong>report\u00f3 no dormir lo suficiente<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, 57% de los encuestados no pertenecientes al grupo con comportamientos adictivos tambi\u00e9n report\u00f3 dificultades para dormir relacionadas con el uso del celular.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">En este sentido, <\/h4>\n\n\n\n<p>Otro estudio publicado en la revista Sleep tambi\u00e9n detect\u00f3 que un <strong>89% de una muestra de estudiantes universitarios padec\u00eda nomofobia<\/strong>, es decir, el miedo a separarse de su smartphone. <\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, <strong>un mayor nivel de nomofobia se relacion\u00f3 significativamente con una mayor somnolencia diurna<\/strong> y m\u00e1s comportamientos asociados con una mala calidad del sue\u00f1o, encontraron los investigadores.<\/p>\n\n\n\n<p>Aunado a esto, un estudio de la <strong>Universidad de Sevilla<\/strong> detect\u00f3 un <strong>mayor uso del tel\u00e9fono inteligente entre los universitarios a partir de la pandemia de Covid-19<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<p>Seg\u00fan los investigadores, previo a la pandemia, los estudiantes universitarios de 20 a 36 a\u00f1os usaban su tel\u00e9fono m\u00f3vil 6 horas al d\u00eda en promedio. <\/p>\n\n\n\n<p>P<strong>osterior a los confinamientos por el coronavirus,<\/strong> reportan, <strong>esta cifra aument\u00f3 a m\u00e1s de 8 horas al d\u00eda,<\/strong> en promedio.<\/p>\n\n\n\n<p>Dicho estudio publicado en la revista <strong>Sustainability<\/strong> tambi\u00e9n relacion\u00f3 el n\u00famero de horas que los j\u00f3venes pasan sentados, su nivel de actividad f\u00edsica y su estado de \u00e1nimo al utilizar el celular. <\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Los resultados apuntan <\/h4>\n\n\n\n<p>A un uso <strong>tres veces mayor del smartphone de parte de estudiantes con niveles m\u00e1s bajos de actividad f\u00edsica<\/strong>, comparado con otros j\u00f3venes. <\/p>\n\n\n\n<p>Este estudio encontr\u00f3, como los otros, una <strong>peor calidad del sue\u00f1o entre los usuarios m\u00e1s asiduos de estos dispositivos.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Los smartphones son herramientas verdaderamente \u00fatiles para la vida diaria, poniendo a disposici\u00f3n de sus usuarios muchas facilidades para la <strong>comunicaci\u00f3n<\/strong> y el <strong>entretenimiento<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<p>Sin embargo, un u<strong>so desmedido de estos dispositivos, particularmente en la poblaci\u00f3n joven, se asocia con efectos negativos en la calidad del sue\u00f1o<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<p>Esto resulta preocupante, dado el v\u00ednculo existente entre la calidad del descanso y la salud de las personas, por lo que se recomienda moderar el uso del celular y acudir a un especialista de ser necesario.<\/p>\n\n\n\n<p><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/web.laotrafm.com\/\" target=\"_blank\">ESCUCHA EN VIVO LA OTRA FM<\/a><\/p>\n\n\n<p>[views id=&#8221;1979&#8243;]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El uso de tel\u00e9fonos inteligentes o smartphones se ha extendido en gran parte de las sociedades alrededor del 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